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词语
有氧舞蹈
释义
有氧舞蹈
注音
:
ㄧㄡˇ ㄧㄤˇ ㄨˇ ㄉㄠˋ
拼音
:
yǒu yǎng wǔ dào
一种运动。配合有节奏的音乐舞动全身,能提高心跳速率,消耗高度氧气,使葡萄糖在有氧状况下被氧化,藉以强化心、肺、血管、循环系统的功能。
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更新时间:2026/10/10 7:35:38