汉语词语“有氧运动”的读音、意思、用法、释义、同义词、近义词、反义词及造句-汉语词典-现代词典

词语	有氧运动
释义	有氧运动注音：ㄧㄡˇ　ㄧㄤˇ　ㄩㄣˋ　ㄉㄨㄥˋ拼音：yǒu yǎng yùn dòng 　　一种运动。能提高心跳速率，并且持续一段适当的时间，以达到消耗高度氧气的效果，藉以强化心、肺、血管、循环系统功能。如跑步、游泳、爬楼梯、举重、舞蹈、跳绳等运动。
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